Übersicht

Online Trainings

Da der Trainings- und Spielbetrieb wohl noch länger ausgesetzt sein wird, bietet der TSV zunehmend mehr Angebote über das Internet an.

Des Weiteren gibt es auf der Website des Bayerischen Turnerbundes neben den Videos auch die passenden Trainingsanleitungen. Schritt für Schritt werden die jeweiligen Übungen erklärt.

Breitensport

Breitensport

Bezeichnung Kontakt Beschreibung Voraussetzungen Uhrzeit
Fit in den Morgen Klara Neu siehe Breitensport-Homepage!   Di, 09.00 - 10.00
Yoga Klara Neu siehe Breitensport-Homepage!   Mi, 17.30 - 19.00
Total Body Workout (ab 13.05.2020) Klara Neu siehe Breitensport-Homepage!   Mi, 19.00 - 20.00
Pilates trifft Rücken Klara Neu siehe Breitensport-Homepage!   Do, 18.30 - 19.30
Body Weight Training Klara Neu, Trainer: Heike Hiller     Mo, 19.30 - 20.30,
Fr, 18.00 - 19.30
Gerätturnen / Sportaerobic

Gerätturnen / Sportaerobic

Bezeichnung Trainer Beschreibung Voraussetzungen Uhrzeit
Krafttraining Liga männlich Benedikt Böhm Ein turnspezifisches Kraftprogramm. Training über MS Teams Theraband; turnerische Vorkenntnisse, z.B. Schweizer Handstand; optional Gewichte Mo, Di, Do, Fr jeweils 19.00 Uhr bis ca. 19.45 Uhr
Krafttraining Mädels Kadernachwuchs Jenny & Vanessa Mierke Turnspezifisches Kraftprogramm / Gerätetraining soweit daheim möglich Keine weiteren Beitritte möglich Mo, Mi, Fr, jeweils 9.30 bis 11.30 / 12.00 Uhr
Krafttraining Mädels Erwachsene Andreas Rolle Ein turnspezifisches Kraftprogramm    
Training Aerobic Nina Rosenheimer Aerobic Training über Zoom.    
Badminton

Badminton

Bezeichnung Trainer Beschreibung Voraussetzungen Uhrzeit
Taktik Training Fabian Hoffmann Besprechung von Spieltaktiken sowie die Analyse von Videos von Nationalspielern.
Der Termin findet per Skype statt.
  Flexibel nach Absprache mit den Teilnehmern